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腕組みダイエットのことがなんとなく気になりませんか?


また痩せたい
全然痩せる気配がありません。食事は1800kcal以内におさえ、ステッパ-とストレッチを毎日やっているのですが、全然痩せません。たまにドカ食いしてしまうからでしょうか。でも2週間に1回くらいの頻度に減りました。やはりリバウンドしたみじめな

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