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ダイエット エクササイズGOGO!!
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いろいろと骨盤ダイエットのこと調べてみました!

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呼吸を司る筋肉(腹横筋・多裂筋・横隔膜・骨盤底筋群)は、「コア」と呼ばれる姿勢を安定させる筋肉とイコールであることに注目。機能解剖学、運動生理学の見地から仮説を立て、呼吸を意識的にトレーニングとして行うことで、過緊張などで硬くなった筋肉の状態が改善 ...


くびれ方がおかしいんです…
骨盤の歪みが気になって毎日3分ほどの骨盤ダイエットをしています。3ヶ月続けてきたんですが、右のウエストだけがだいぶくびれてきました。もともと均等にくびれているわけはないのも知っていますが、左右のくびれ方が本当に差が激し

めざせ1億円!ダイエットと投資日記 シーズン4:体重測定
753ダイエット · ●薬用スカルプD · ●「骨盤ウォーカーベルト」 · ●きれいやせたい.com · ●おなかスリマー · ●気になる人はこちら・・・. おすすめアフィリエイト. ↑A8ネット アフェリエイトするならここ!私もここがメインです。 ...

初心者空ちゃんのお小遣い稼ぎ
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サイズは骨盤まわり【恥骨のやや上(アンダーヘアーのあたり)とヒップの一番高い位置】をぐるりと一周測ってください。【S=70〜82cm、M=80〜92cm、L=90〜105cm、LL=100〜120cm】【妊婦様へのお願い】妊婦様はサイズを測る際、必ず【骨盤高位】(仰向けでお尻を15〜20cm高くし、足を左右にゆっくりと2、3分揺らした後、測定してください。また、「アンダー腹巻き」を併用使用してください。トイレでのベルトの脱着が無くなり大変便利です。また、汗を吸収して皮膚も保護し、トコちゃんベルトが脚の付け根に食い込む不快感も軽減できるので、おすすめです。【ご注意!】開封後の商品交換はできません
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巻くだけダイエットブームは続くのか? - アメーバニュース

巻くだけダイエットブームは続くのか?
アメーバニュース
ここ数年、注目が高まっている骨盤ダイエットの一種で、本の付属の骨盤矯正バンドを巻いて体のゆがみをとり、骨盤を正常な位置に戻すことで脂肪燃焼を促すというもの。 このダイエット法を「中居正広の金曜日のスマたちへ(金スマ)」(TBS)が紹介したところ大反響となったようだ。 ...

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