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ダイエット エクササイズGOGO!!
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いろいろと骨盤ダイエットのこと調べてみました!

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呼吸を司る筋肉(腹横筋・多裂筋・横隔膜・骨盤底筋群)は、「コア」と呼ばれる姿勢を安定させる筋肉とイコールであることに注目。機能解剖学、運動生理学の見地から仮説を立て、呼吸を意識的にトレーニングとして行うことで、過緊張などで硬くなった筋肉の状態が改善 ...


くびれ方がおかしいんです…
骨盤の歪みが気になって毎日3分ほどの骨盤ダイエットをしています。3ヶ月続けてきたんですが、右のウエストだけがだいぶくびれてきました。もともと均等にくびれているわけはないのも知っていますが、左右のくびれ方が本当に差が激し

めざせ1億円!ダイエットと投資日記 シーズン4:体重測定
753ダイエット · ●薬用スカルプD · ●「骨盤ウォーカーベルト」 · ●きれいやせたい.com · ●おなかスリマー · ●気になる人はこちら・・・. おすすめアフィリエイト. ↑A8ネット アフェリエイトするならここ!私もここがメインです。 ...

初心者空ちゃんのお小遣い稼ぎ
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巻くだけダイエットブームは続くのか? - アメーバニュース

巻くだけダイエットブームは続くのか?
アメーバニュース
ここ数年、注目が高まっている骨盤ダイエットの一種で、本の付属の骨盤矯正バンドを巻いて体のゆがみをとり、骨盤を正常な位置に戻すことで脂肪燃焼を促すというもの。 このダイエット法を「中居正広の金曜日のスマたちへ(金スマ)」(TBS)が紹介したところ大反響となったようだ。 ...

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