お金をかけずにダイエット
いつもありがとうございます。半年かけて体脂肪率を減らし、体を引き締め、3キロ痩せたいと思っています。体型が崩れやすい年齢になりますので、出来るだけ体型を維持したいと思います。私の理想は、藤原紀香さんのような女性らしく綺麗

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