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骨盤ダイエットについて
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Q「巻くだけダイエット」 「バンテージダイエット」どちらがおすすめですか??また中学3年が骨盤の歪みをなおしたら(巻いたら)変なクセとかついちゃいますかね…?あと、この2冊以外におすすめのダイエット本はありますか?※お金の無駄、する必要ない等の意見はお断りしています
Aダイエットとは本来、目的に合わせた栄養管理をすることなので、〇〇ダイエットとか言うやつはダイエットじゃないです。エクササイズと言った方が正解なのです。と言う前置きをした上で、食べ過ぎに敵う運動(エクササイズ)はありません。http://diet-story.jp/style/maku/
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