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ぐうたらママのダイエット日記価格： 1,050円 レビュー評価：5.0 レビュー数：1
麻宮圭文芸社この著者の新着メールを登録する発行年月：2008年07月登録情報サイズ：単行本ページ数：119pISBN:9784286048055【内容情報】（「BOOK」データベースより）小さい頃から“おデブさん”と呼ばれ、思春期も結婚・出産後も太めの体型を維持してきた著者。ストレスから摂食障害に陥ったり、エステサロンに大枚をはたいたりと、数々の挫折を味わいながらも、ふとしたことからダイエットのヒントを得、みごとに18キロの減量に成功。その独創的なダイエット法をはじめ、表情筋マッサージや、日常生活の心がけなどを紹介した、体と心のスリム化を目指す女性必見のダイエットエッセイ。【目次】（「BOOK
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ダイエット日記って興味があったので検索してみました。
健康データを複数のサービス事業者で共有するシステム - 日経パソコン
健康データを複数のサービス事業者で共有するシステム 日経パソコン 2010年10月時点でLiLtaに対応したWebサービスやアプリケーションは、女性向けコミュニティサイト「ママCafe」（運営はRing coco）、健康管理サイト「ダイエット日記.com」（ファンメディア）など4種類ある。年齢や環境が変化するに従って利用するWebサービスも変化するの ... |
56日目1013 | ダイエット日記 (ブログ) from DietClub
今日もトイレが...。 まぁ最近一日置きとかになってるから良いと？思うけど(~_~) 9時 食パン→1枚、イチゴジャム ...
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ダメすぎる | ダイエット日記 (ブログ) from DietClub
朝７時ににゃんたちにご飯あげてそのまま９時に…！ プリキュア…！ 今日はファッションショーだったのにorz 昨日届いたフィギュアで心を癒します...
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| Q | 食品の栄養について質問です。最近ダイエットを始めたことをきっかけに、食生活を見直そうとおもいました(Yahoo!ビューティーのダイエット日記をつけています)。しかし私は魚介類にアレルギー反応が出るものが多く、あまり食べられません。魚や貝の代わりにそれらと似た栄養価のあるものを食べたいです。どんなものが良いでしょうか？ご回答よろしくお願いします。 |
| A | 鶏肉は代表的な食材ですね。 |
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エクササイズは産後のひとにも大切
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