ダイエット エクササイズGOGO!!
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ダイエットって通販で買えるの知ってます？
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肩甲骨 ダイエットって興味があったので検索してみました。
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脱いだら凄いんです -- えがおのたまてばこ
あと、背中と肩は、「ガチガチですね(^_^;)」と言われましたよ。 私、肩甲骨に手が入らないんですねー。 そんな感じで揉みほぐされまくった1時間半、鏡で見てみると、確かにくびれが少し出来て、太股が絞まってお尻が上がってました。 ...
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９０秒で治す体と心のゆがみ 相応 呼吸２－手 第１４９号: 努力と幸運 ...
両肩を少しだけ『内側方向に入れる（よせる）』感覚を持ちまし たか。胸の筋肉の上の部分、鎖骨に近いあたりの力を抜きましたか。 ・両肩を少しだけ『内側方向に入れる（よせる）』と背中の 『肩甲骨の間から背骨をグッと突き出す』出来ていますか。 ..... この夏、すぐにやせたい人必見！最短48時間の断食ダイエット http://ad.melma.com/ad?d=6010UQXzU0q1NYcBK0ce60I6l0O1sVA2eb16a64e …─…─…──…─…─…──…─…─…──…─…─↑ メルマ！PR ↑─… ━…━…━…━…━…━…━…━…━…━…━…━…━…━…━…━…━…━ ...
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| Q | ダイエットについて。脂肪燃焼するのに背中(肩甲骨とか？)に筋肉をつけると脂肪が燃えやすいとききました背中の筋肉を鍛えるためにはどのような運動がいいですか？ |
| A | 筋肉をつけるとかではなくて肩甲骨を動かすと良いとゆう事だと思います！！ユニクロのCMで山田優さんと外人のモデルさん達が出られてますが外人のモデルさん達は肩甲骨がよく出ていて【天使の羽】といいますよね。あれが理想の背中ですよ＾＾私も山田優さん位です＾＾；努力してるんですけど。。。。。。産まれつきのものなんでしょうかね（＞＜）猫背にならない様にする事なんですが、肩を片方ずつ後ろの方へ回す運動を毎日されるとよく動かせると思います！！整骨院とかで教えてくれるかもですね＾＾ |
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話題の肩甲骨ダイエット 教室
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